在《宝可梦：剑/盾》中捕捉精灵的方法如下：
学习捕捉方法
新手玩家在进入游戏时，可以从NPC丹帝处学会捕捉宝可梦的方法。
战斗削弱
在和野生宝可梦或巢穴中的宝可梦战斗时，将其削弱到一定血量后，可以丢出精灵球进行捕捉。
精灵球选择
有一些特殊的宝可梦可能需要使用特殊的精灵球才能提高捕获成功概率。
版本限定宝可梦
剑版本限定的一些宝可梦有特定的捕捉方法，例如：
橡实果、长鼻叶、狡猾天狗：在2号道路暗雷中捕捉，成功率20%。
野蛮鲈鱼（剑版本形态）：在机擎河岸钓鱼，成功率35%。
绵绵泡芙、胖甜妮：在5号道路所有天气明雷中捕捉，成功率30%。
大葱鸭、葱游兵：在5号道路所有天气明雷中捕捉，成功率5%。
滑滑小子、头巾混混：在第二矿山所有天气明雷中捕捉，成功率15%。
