在《饥荒》中，玩家可以通过以下方法睡觉：
使用草卷
草卷只能使用一次，使用后可以直接跳过黄昏和夜晚，但会减少饥饿值。
使用毛草卷
毛草卷可以使用三次，使用后也可以跳过黄昏和夜晚，同样会减少饥饿值。
使用帐篷
帐篷可以使用六次，使用后也可以跳过黄昏和夜晚，减少饥饿值。帐篷在第5次使用后可以用锤子敲碎，然后再用材料重新建造。
使用凉棚
凉棚是夏天用的，可以使用六次，使用后跳过白天，减少饥饿值。
使用科学机器制作的绳子
可以利用科学机器精炼完成绳索原型体，再合成稻草卷原型体。在黄昏或夜晚使用稻草卷入睡，可以恢复精神力。
建议
提前准备：为了确保能够顺利睡觉，建议提前收集并制作好所需的睡眠工具，如草卷、毛草卷或帐篷。
避免饥饿：睡觉时会减少饥饿值，因此建议在睡觉前确保人物已经吃饱。
使用其他恢复手段：如果担心睡眠过程中饥饿值过高，可以考虑使用其他恢复精神力的手段，如花环。
通过以上方法，玩家可以在《饥荒》中有效地安排自己的睡眠，以恢复体力和精神力。
