在泰拉瑞亚游戏中，获取南瓜和灵气的方法如下：
南瓜的获取方法
种植：玩家可以从树妖NPC那里购买南瓜种子，然后在草地上种植，等待南瓜成熟后收获。南瓜全年都可以种植，并且在一些季节性活动期间（如万圣节和十月啤酒节），南瓜会随机在草地上自然生长。
收获：当看到植株上有南瓜时，可以直接收获。完全成熟的南瓜通常可以获得7-8个。
事件获取：在南瓜月事件期间，可以使用南瓜月勋章召唤出南瓜月事件召唤物，这需要30个南瓜、10个神圣锭和5个灵气。
灵气的获取方法
地牢幽魂：灵气是一种困难模式材料，在打败世纪之花后可以获得。地牢中的地牢幽魂在死亡时会掉落灵气，每次掉落1-3个。
刷怪：进入地牢刷怪也有几率获得灵气，但推荐装备神圣盔甲或更高等级的盔甲，因为地牢难度较高。
建议
种植南瓜：种植南瓜是最稳定和可靠的方法，适合长期获取南瓜。
挑战地牢：为了获取灵气，建议在地牢幽魂出现时进行挑战，这样可以快速收集到所需的灵气。
准备装备：在进入地牢前，确保装备了足够的防御装备，以应对地牢中的高难度怪物。
