《奔跑吧》中的游戏类型丰富多样，覆盖了力量较量、智力竞赛、命运挑战等多个领域。以下是一些典型的游戏：
名牌撕扯：
参与者需要撕掉对方的名牌，将对方out掉即可获胜。
指压板对决：
在指压板上面进行游戏，完成相应的任务即可获胜。
水球战争：
参与者在水中进行水球对战，类似于排球比赛。
障碍赛跑：
在设置有各种障碍物的场地中进行赛跑。
头脑风暴：
通过智力游戏或谜题来考验参与者的思维能力。
卧底任务：
参与者需要找出隐藏在团队中的卧底。
手速对决：
两个人分别坐在游戏桌两边，拿起桌上的软弹枪击倒和灯光颜色相同的标靶小人，标靶倒在谁的区域算谁输。
守护球门：
以两队对战的形式进行，用网球拍守护球门，扔进球门的球最多的队伍获胜。
旋转棒球：
七人一组，通过一系列接力动作将棒球击向空中，最后由二号将球扔向仍在空中旋转的一号，一号顺利接住则胜利。
铃铛追击游戏：
任务队要完成一定的任务，同时保护自己的名牌不被撕掉；追击队要在鞋上系着铃铛，同时追击任务队，撕掉任务队的名牌。
