Keep 是一款融合健身教学、跑步、骑行、社交以及健身饮食指导、装备选购等多功能于一体的移动应用，旨在为用户提供全方位的运动解决方案。无论用户处于健身的哪个阶段，无论是初学者还是资深爱好者，Keep 都能为其提供适宜的运动方案和乐趣。
软件概述
Keep 是一款深受用户喜爱的健身应用程序，为用户提供了一套全面的健身解决方案。
由北京卡路里科技有限公司研发的这款移动健身应用自2015年面世以来，迅速成为国内外广泛认可的健身平台之一。Keep 提供了丰富的健身课程、个性化的训练计划以及运动数据的记录与分析功能，并构建了一个充满活力的运动社区，助力用户在健身旅程中相互陪伴。
核心功能
1. 丰富的课程库：包含从基础热身到高级训练的各类健身课程，涵盖瑜伽、普拉提、有氧操、力量训练、跑步、骑行等多种运动类型。
2. 定制化训练计划：通过收集用户的身体状况、健身目标等数据，Keep 可以为用户量身打造个性化的训练计划。
3. 运动数据追踪：Keep 能够详尽记录用户的运动数据，包括运动时长、消耗的卡路里、跑步轨迹、心率等。
4. 社区互动：Keep 社区聚集了众多运动爱好者，用户可以在此分享运动成果、交流心得和经验，实现互动交流。
软件特点
1. 智能化服务：利用智能算法，为用户提供个性化的训练计划和科学的运动指导。
2. 社区活跃：营造了一个充满活力的运动社区，让用户在运动过程中感受到归属感和成就感。
3. 一站式服务：提供从课程学习、训练计划制定、数据追踪与分析到装备选购的全方位服务，满足用户的多样化需求。
发展历程
自推出以来，Keep 凭借卓越的用户体验和全面的服务体系赢得了广泛的市场认可和用户好评。在国内市场占据领先地位的同时，Keep 也积极拓展国际市场，为全球用户提供高质量的健身服务。未来，Keep 将继续致力于技术创新和用户体验优化，为用户提供更加全面、智能、个性化的健身解决方案。
版本更新日志
v8.3.0版本
核心功能进一步升级，请用户持续使用并提出宝贵意见。我们重视每一份反馈，并将持续优化用户体验。
官方课程新增练中评估指导，全面记录肌肉能力变化，课程持续更新中；
完练页面区间详情体验优化，支持长按查看瞬时数据，跑步分段详情新增高亮 PB 区间功能；
跑步完成后可发起 PB 挑战；
方案创建封面选择流程优化。
